BODYSTEP is een cardio workout voor het hele lichaam waar je snel fitter van wordt. Beginnend met basis steppen, net als een trap op- en af lopen (de kern van deze les), krijg je in no-time strakkere benen en billen. Trainen door bewegingen op een step met ritme en flair, afgewisseld met burpees en opdrukken. De instructeur geeft je altijd genoeg opties!

 

Lesuren

Maandag
09:30 - 10:00
Donderdag
09:00 - 09:30